Ｑ　SNSやメールを見るのも嫌になりました。情報過多に疲れました

　Ａ　精神的豊かさの比喩となる「森」を散策し、自分と向き合ってみては

　情報過多の世の中に疲れています。最近はＳＮＳ（交流サイト）どころか、メールを見るのもおっくうになっています。これって、まずいでしょうか？

（百貨店勤務・40代男性）

　私も情報の洪水の中で溺れそうな日常を送っているので、よくわかります。メール、ＳＮＳ、Ｙｏｕ Ｔｕｂｅ、新聞、雑誌……。いくら情報社会といえども、どこかで線を引かないと、本当に溺れてしまいかねません。そこで参考になるのが、アメリカの思想家ソローの言葉です。

　ソローは森の生活者と呼ばれる通り森の中で自給自足の生活を送ったことで知られています。生活を可能な限りシンプルにし、多くの時間を思索などの精神的活動に充てたと言われます。なぜ森なのかというと、そこでは人は人生に向き合うことができるからです。