Ｑ　緊急事態宣言で在宅勤務になり、精神的にパニック状態です

　Ａ　社会人として培った果たすべき役割を誠実にこなそう

　政府が緊急事態宣言を出し、在宅勤務になりました。今までの会社人間だった生活が一変し、これからどう過ごしていけばいいのか。精神的にパニックに陥っています。どうすればいいのでしょうか。

（商社勤務・55歳男性）

　外出もできない、仕事もこれまでのようにできない。何より先が見えない。こんなに不安が高まることはありませんよね。どうすればいいのか分からない時、人は一番苦しみます。