Ｑ　競争心が強いため人間関係がギクシャク。楽に出世できる方法はありませんか

　Ａ　分析により競争相手を把握し、最小限の動きで効率的に勝つ方法を編み出そう

　私は競争心が強いのですが、そのせいで人間関係が悪くなったり、自分自身が疲弊してしまったりすることが多々あります。もっと楽に出世する方法はないものでしょうか？